Калуга
г. Калуга, ул. Степана Разина, дом 46

4 признака обезвоживания организма

Всем давно известно, что каждому  человек необходимо употреблять суточную норму воды. Но многие из нас пьют недостаточно количество воды, или вовсе не пьют её!

Таким образом лишая свое тело жизненно важного ресурса. Ниже 4 признака недостатка воды в организме! Если вы заметите у себя хотя бы один из них, то советуем немедленно принять меры

1 Сухость кожи

Кожа — это крупнейший орган вашего тела, и ему просто необходимо увлажнение. Сухая кожа — один из самых ранних признаков полного обезвоживания, которое может привести к серьезным проблемам.

2 Вы испытываете чрезмерную жажду

Это не то же самое, что сухость во рту. Это когда вы пьёте, но никак не можете напиться.

3 Вы чувствуете сухость в глазах

Признаком недостаточного потребления воды являются сухие или налитые кровью глаза ????. Без необходимого количества воды ваши слезные каналы сохнут. Сухость наносит много вреда глазам, и вы испытываете постоянное чувство дискомфорта.

4 Чувство голода

Обезвоженный организм может начать посылать сигналы голода. Это происходит в течение дня, и ночью.

Пейте только правильную воду и тогда ваш организм скажет вам спасибо!