Кофе полезно или вредно

Однозначного мнения о пользе или вреде кофе для здоровья на сегодняшний день нет.

Кофейные напитки очень разнообразны по своему составу и химическим свойствам.

• Их влияние на организм человека также различно и зависит от многих факторов:
• вида кофейного дерева, его сорта,
• обжарки зерен,
• помола и способа приготовления кофе.

Общим для большинства кофейных напитков является его сильное бодрящее воздействие на организм и его иммунную систему.

Если и пить кофе, то не злоупотреблять, т.к. продукт вызывает привыкание, и лучше всего для приготовления использовать водородную воду, чтобы предостеречь организм.

Наша страничка в Instagram