Наша Insta-лента
- История одного клиента компании Genion
- 4 функции сна.
- Недостаток воды в организме! Последствия
- Вода и человек
- Мятное очищение. Сохраняйте рецепт
- Бутылка, которую можно взять с собой в любую точку мира
- Какие ягоды полезнее для здоровья, свежие или сушеные?
- Как 25 минут в день могут изменить качество жизни!
- Одно действие! А столько положительных моментов! Читайте
- Правила здорового образа жизни
Профилактика инсульта
Всем давно известно, что лучше предотвратить, чем лечить! Сохраняйте подсказку, чтобы он потерять. И просто пейте воду каждый день - это ваш вклад в собственное здоровье.
Вот формула:
- 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
- 1 стакан воды за 40 минут до еды — способствует пищеварению;
- 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
- 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах.
Всего 5 стаканов щелочной воды в день.
