Наша Insta-лента
- Чем полезна ионизированная вода
- Genion Compact - это генератор водородной воды с классным дизайном и высокой прочностью
- Если кратко про водородную воду
- Если кратко про водородную воду
- Аппарат для получения ионизированной водородной воды
- Водный баланс в организме человека
- 5 причин купить Genion Compact
- Водородная вода для детей
- Genion Compact
- Польза водородной воды
4 функции сна.
Поднимаем важную тему)
- Сон способствует переработке и хранению информации.
- Сон облегчает закрепление изученного материала.
- Сон восстанавливает иммунитет.
- Сон обеспечивает выведение из мозга вредных продуктов жизнедеятельности мозговых клеток.
- Рекомендуемая доза сна в сутки от 7 до 11 часов.
Но всегда стоит прислушиваться к биологическим ритмам организма.
Сколько часов в сутках у вас уходит на сон?